训练馆的灯刚灭，杨昊拎着个塑料袋从后门溜出来，手里那根鸡腿已经啃到骨头了。油光蹭在运动外套袖口上，他边走边嘬手指头，压根没注意门口蹲着的几个粉丝举着手机偷拍——这画面要是发到超话，估计又要炸一轮。

毕竟大家印象里的杨昊，是那种凌晨四点冰敷膝盖还掐着秒表吃九游体育入口鸡胸肉的人。国家队体能教练说过，他连喝水都按毫升算，训练餐单精确到克，连队友开玩笑说“你活得像个AI”，他也只是笑笑，筷子尖挑开西兰花底下藏的半片姜。

可今天这鸡腿，可不是便利店随便买的。有人认出那是城东老张记的招牌卤鸡腿，三十八块一个，酱料里掺了八角桂皮还得提前两小时预约。更离谱的是，他吃完顺手把骨头扔进分类垃圾桶，转身又拐进了隔壁健身房——晚上九点半，加练核心。

其实熟悉他的人都知道，杨昊的“自律”从来不是苦行僧那一套。他会在高强度周期结束那天，直接打车去夜市点三串烤腰子；世锦赛前两周，反而会刻意吃顿火锅，“让身体记住放松的感觉”。这种松弛和紧绷之间的切换，像呼吸一样自然，外人看着矛盾，对他来说不过是节奏的一部分。

倒是围观群众有点绷不住了。评论区一边刷“哥哥终于接地气了”，一边又焦虑地问“吃这个会不会影响状态”。好像运动员但凡沾点烟火气，人设就要塌房。可谁规定顶级选手不能馋一口热乎的？他啃鸡腿时眯起眼笑的样子，比领奖台上还鲜活。

现在问题来了：明天早训，他会带着卤香味出现吗？